胃痛可以喝小米粥、山药粥、猴头菇粥来养胃，具体如下。

1、小米粥：小米含有丰富碳水化合物、氨基酸等成分，这些物质可较为轻易地被胃肠道分解吸收，保证人体各项身体机能的正常运行，还可以提升人体免疫系统能力，加速胃病的恢复。

2、山药粥：山药中含有大量可溶性膳食纤维，可以在胃壁表层黏膜形成保护膜，通过减少胃酸液对病患处刺激影响，缓解患者的胃部疼痛、灼热、反酸等症状。

3、猴头菇粥：猴头菇是一种具有和胃理气、补血益气等功效的食物，从而对胃疼症状起到改善作用。同时，猴头菇还含有菌丝体，可以起到抑菌消炎、促进损伤组织愈合等功效。

胃痛可能由胃炎、胃溃疡等疾病导致，患者除了需要多喝粥养胃外，还应该注意避免吃辛辣、寒凉、油腻等刺激性食物。此外，患者需要及时去医院检查明确胃痛的原因，避免病情进一步加重。