追奶指的是各种原因导致乳汁分泌减少的情况下可以通过某些方式让奶水分泌增加。对于哺乳期女性可以通过吸奶器来追奶，但更多是通过多喝些猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等来追奶。

吸奶器在一定程度上可以促进乳汁分泌，但是要注意使用时间和使用频率。宝宝在吸吮妈妈乳房时就会刺激妈妈产生催乳素，有利于奶水的分泌，建议女性要多让宝宝吸奶水，但如果在宝宝吃饱了之后或者对于些职业女性来说，就可以用吸奶器来代替宝宝吸吮。因为奶水在吸吮干净之后脑垂体就会接收到相关信号，下次会分泌更多，建议女性要隔2小时使用一次吸奶器，而且乳房左右各15分钟，这样才会更好促进乳腺分泌奶水，形成良性循环。但是频繁过度使用吸奶器可能会引起乳头破损或者乳头水肿，而且吸奶器不洁使用会导致细菌滋生进而引起乳腺炎等。所以女性在产后要多喝一些猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等汤汤水水的食物，这样会促进血液循环，增加乳腺的循环量进而增加乳汁分泌，同时也要放松心情增加信心，保证充分的睡眠，这样才能更好的促进乳腺分泌奶水。