幼儿积食有以下症状：积食会造成宝宝便秘、上火、食欲不振，肚子胀、肚子痛、呕吐等等。

积食是因为宝宝饮食不当，给宝宝喂的太多太杂的东西，超过了宝宝自身的消化能力，造成了食物积存在宝宝体内，无法消化。宝宝积食，可以给予调整饮食，纠正喂养的方式，不要给宝宝喂太多太杂的食物，特别是宝宝不想吃的时候，不要强迫进食，也不要给宝宝喂太多种类的食物，这些都会超过宝宝的消化功能，增加宝宝肠胃的负担，引起消化不良，导致积食。平时少喂一些高蛋白的食物，多吃一些易消化的食物，可以煮山药米粥，谷物类的食物喂给宝宝吃。可以经常给宝宝按摩肚子，以脐部为中心，顺时针方向按摩。还可以鼓励宝宝做一些适量的运动，也可以促进消化。