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怀孕血糖高如何控制饮食

2024-09-13

孕妇血糖高,第一 、要注重少吃多餐的进食方式。第二、孕妇应该调整饮食结构,做到荤素搭配,营养均衡,同时建议可以增加粗粮谷类膳食纤维比较高,以及绿色蔬菜的摄入。第三、孕妇要尽量避免进食一些高脂高糖类的食物,比如说奶油,巧克力,或者是各种各样的糖果。

建议孕妇应该定期的去医院去进行产检,及时了解胎儿在宫内生长发育的情况,以免因为血糖高对胎儿生长发育造成一些不良的影响。此外,也要密切监测好孕妇自身的血糖值,要关注空腹血糖,以及三餐后两小时的血糖。平时要多注意休息,避免身体过于劳累,每天要保持一个良好的心态,这样尽量将血糖控制良好。如果确实通过生活方式调整以后血糖控制不理想,必要的时候还是应该加入胰岛素进行注射治疗。