一般来说，拉屎（即排便）时太用力很有可能会诱发痔疮。因为在拉屎的时候会增加腹腔的压力，若是进行过度用力可导致肛垫下移，进而可出现痔疮脱出；用力过度还可导致痔区静脉回流变差，导致痔区静脉丛发生曲张，则血液淤滞后便容易形成痔疮的情况。此外，长期腹泻或便秘、低纤维饮食、经常抬重物、肥胖等原因也可导致痔疮的形成。

在排便时尽量要放松，避免过度用力，注意养成良好的排便习惯，做到定时拉屎，多吃高纤维食物，如新鲜的蔬菜、水果，注意多喝水，尽量避免出现大便干燥，在排便前可采取温水坐浴，以松弛肛门括约肌，有助于大便的排出。若是发现有痔疮时建议及时前往正规医院就诊，寻求专业医生的帮助，在专科医生的指导下采取药物，如痔疮膏、痔疮栓进行塞肛治疗，也可积极采取手术治疗，如痔切除术、超声引导下痔动脉结扎术、吻合器痔上黏膜环切术等。