经常按摩头部对缓解脱发有辅助作用，因为按摩头部可以促进头部血液循环和新陈代谢，但不能起治疗作用。若想治疗脱发，主要是采取药物以及毛发移植来治疗，日常也要注意对头发的护理。

1、药物治疗：通常男性雄激素性脱发患者可以口服非那雄胺片，还可外用浓度为5%的米诺地尔溶液；女性雄激素性脱发患者可口服螺内酯片，外用浓度为2%的米诺地尔溶液；而严重斑秃患者可口服醋酸泼尼松片来治疗。

2、毛发移植：如果用药物治疗效果不佳，还可采取毛发移植，主要是将后枕部的毛囊提取移植至脱发区域，毛囊移植成功后在新的部位可自然生长头发。

3、日常护理方面：平时患者要保持头皮的清洁，洗头次数不宜过多，一般间隔3~5天洗一次头。而且洗头的水温不宜过热，也不宜太冷，尽量使用对头皮无刺激性的弱酸性天然洗发水。还要保证充足的睡眠，避免熬夜，可以多喝水，多吃含铁和维生素丰富的食物，如绿叶蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、芝麻、核桃等，少吃辛辣刺激或油腻的食物。还要保持心情愉悦，避免精神压力大。