拔智齿后有一团絮状肉，有可能是口腔卫生不好、伤口分泌物形成的假膜、干槽症等引起的，建议及时到正规医院的口腔科就诊，完善口腔常规、血细胞分析、牙片等检查，明确具体的病因后，给予对症治疗，具体如下：

1、口腔卫生不好：若是拔牙后，没有注意个人口腔卫生，创伤处会逐渐形成食物残渣沉积和细菌菌斑，炎症刺激会导致新生肉芽组织生长发育不佳，出现一团絮状肉。患者尽量注意保持口腔卫生，及时清除口腔内的食物残渣，拔完智齿后应用盐水漱口，以达到杀菌止血的功效，如果疼痛厉害，可以在医生的指导下服药消炎药，如甲硝唑片、替硝唑片、头孢拉定胶囊等。

2、伤口分泌物形成的假膜：局部发生创伤后，伤口的一些分泌物（大量纤维蛋白）会逐渐形成的些假膜（白色纤维素膜），类似絮状肉，能够有效保护组织不被进一步损害。不需要特殊处理的，一般能够自行脱落。

3、干槽症：发生于下颌阻生智齿拔除后，口腔细菌引起的骨创感染，主要表现为持续性疼痛，可向耳颞部放射性疼痛，临床检查牙槽窝内空虚，或有腐败变性的血凝块，呈灰白色，还会有明显的臭味，骨壁有明显的触痛。治疗原则是彻底清创以及隔离外界对牙齿槽窝的刺激，促进肉芽组织的生长，还可用3%过氧化氢和生理盐水反复冲洗，在牙槽窝内放入碘仿纱条，为了防止碘仿纱条脱落，还可将牙龈缝合固定一针。