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糖尿病可以吃红薯吗?

2024-09-13

  糖尿病患者在药物控制血糖的同时,饮食上也要一定的节制。红薯当中含有一定的糖分,并且含有大量的淀粉,淀粉在进入人体以后,经过消化会转化成葡萄糖,从而吸收入血,引起血糖的升。

  但同时,红薯当中大量的纤维素能够有效地延缓葡萄糖的吸收,利于血糖的平稳。因此对于糖尿病患者来说,是可以适量的吃红薯的。