人流即人工流产，人工流产之后出现肚子疼的情况，是正常现象。如果人工流产之后肚子疼痛非常剧烈，或者持续时间过长则属于不正常的现象。

因为人工流产之后子宫要收缩，逐渐缩复到未妊娠时期的状态，所以在人工流产之后会存在子宫收缩痛，即表现为肚子痛，疼痛一般不会太剧烈，并且是阵发性的。如果出现肚子痛非常剧烈，且持续时间过长，则应该及时完善妇科彩超检查，排除是否存在人流后穿孔或者人流之后感染等不正常情况。

人工流产之后轻微肚子痛，建议通过按摩、局部热敷等方法进行缓解；另外注意休息，避免过度劳累；饮食方面尽量以清淡为主，加强营养。同时一个月以内注意避免性生活和盆浴。