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消化不良可以吃什么

2024-09-13

消化不良患者可以吃稀软温热易消化的食物、新鲜水果蔬菜、改善消化不良的药物等。

1、稀软温热易消化的食物:消化不良患者平时可吃面条、包子、小米粥、面包、馒头等松软易消化的食物,可以有效减少胃肠道负担,改善消化不良症状。患者还可以摄入红豆薏米粥、山药粥、八宝粥、莲子粥、薏仁粥以及牛肚粥、生滚牛肉粥等粥类食物。

2、新鲜水果蔬菜:消化不良患者可以吃香蕉、苹果、山楂、木瓜、樱桃等水果及番茄、胡萝卜、菠菜、茄子等蔬菜,此类食物中还有丰富的膳食纤维及微量元素在增加营养的同时,能够促进肠胃的蠕动,缓解消化不良症状。

3、改善消化不良的药物:消化不良患者症状较为明显时,患者可在医生指导下服用酪酸梭菌活菌散剂、利肝和胃丸、乳酸菌素片等药物改善消化不良症状。