取环后可从饮食、运动、卫生习惯以及药物治疗等方面进行调理，具体如下：

1、饮食：取环是属于有创的操作，因此在取环后一定要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生蒜等，以免影响恢复；同时可以适当进食高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可为身体补充营养，有助于调理身体。

2、运动：在取环后，女性在一周内应避免进行剧烈的体育运动以及重体力劳动，但是可以适当进行较为平缓的运动，如散步、瑜伽、太极等，有助于促进血液循环，可促进机体恢复。

3、卫生习惯：在取环后，应特别注意护理好私处卫生，避免细菌等病原体入侵感染。建议要经常使用清水冲洗外阴，定期更换内裤，避免发生不洁的性关系。

4、药物治疗：若患者在取环后出现发热等症状，可能与细菌感染有关，可在医生指导下服用头孢拉定、头孢呋辛、阿莫西林等药物治疗。

若在取环后出现异常的阴道出血或腹痛等症状，应予以重视，尽快到医院检查，以免耽误治疗。