通常来说，女性停经闭经没有绝对年龄，一般是在45至55岁之间都是正常的。

月经是一个女性性成熟和衰老的一个重要标志，自月经初潮女性性成熟起，卵巢每月排出一个成熟卵子，随着年龄的增长，月经量逐渐减少，卵巢也会逐渐衰老，最后停止排卵，即女性闭经。身体开始出现一些变化，比如情绪波动比较大、阴道干涩、性生活的时候还感觉特别不舒服、阴道分泌物变少、乳房失去弹性、面部开始出现皱纹、食欲不好、失眠多梦等，这些都是闭经后的表现。

建议在闭经前后要有良好的情绪，尽量保持心态的稳定，还要坚持运动，定期健康检查，保证均衡的营养。