劳累过度腰酸背痛，可以对症口服止痛消炎药物缓解疼痛，但劳累过度腰酸背痛的症状病因复杂，可由于乳酸堆积、肌筋膜炎、腰椎肩盘突出等因素引起，应及时就医查明病因，治疗并非单靠口服药物，需根据不同病因采取不同的治疗措施。具体如下：

1、乳酸堆积：多由于运动或劳累过度等因素引起，导致腰背部肌肉短暂性缺血缺氧，形成无氧代谢，大量乳酸在腰背部堆积，可引起劳累过度腰酸背痛的症状。一般不需要口服药物进行治疗，可以通过拉伸、慢跑、呼吸体操等整理运动减轻肌肉痉挛酸痛和僵硬程度，改善肌肉血液循环。还可以通过理疗、按摩、吸氧等方式促进乳酸的代谢。在日常生活中，应进行合理科学的锻炼，预防运动损伤。

2、肌筋膜炎：多由于慢性劳损或久坐等因素引起，导致腰部肌肉、筋膜长时间收缩，局部血液循环受限，形成无菌性炎症。腰部肌肉、筋膜之间可出现炎性粘连和纤维化改变，从而引起劳累过度腰酸背痛的症状。可以通过口服吲哚美辛肠溶片、吡罗昔康肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物止痛治疗，局部进行热敷、理疗、按摩，一般不需要手术治疗。在日常生活中，应适当进行腰部运动。

3、腰椎间盘突出症：多由于久坐或姿势不良等因素引起，导致退行性变的髓核突破纤维环，突出于腰椎椎管内，刺激或压迫椎管内的脊髓或马尾神经，劳累后病情加重，可造成腰酸背痛的症状。可以通过口服尼美舒利胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛，还可以通过理疗按摩等方式，症状严重时可行椎间盘摘除手术等方式进行治疗。在日常生活中，应注意适当活动腰部，加强腰部功能锻炼。