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血糖高能吃红烧肉肥肉吗

2024-09-13

血糖高的患者在血糖控制理想的情况下可以少量的吃红烧肉的肥肉,在血糖控制欠佳的情况下则不建议吃,以免导致血糖大幅度波动,不利于病情控制。

红烧肉是一道以五花肉为制作主料的大众菜肴,肥瘦相间,可以为人体补充蛋白质、脂肪酸、铜元素、铁元素等营养物质,故血糖高的患者可以少量的吃红烧肉的肥肉,对人体有一定的好处,但一定要在血糖控制理想的情况下食用,并将其热量计算入每日摄入总能量中,以维持病情稳定。因为红烧肉的肥肉含有丰富的脂肪,属于高热量食物,且其制作方法多高油高糖,血糖高的患者食用后容易导致血糖大幅度波动,增加糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等的发生风险,尤其是在血糖控制不理想的情况下。

对于血糖高的患者而言,并没有严格禁忌的食物,主要是需要控制每日摄入总能量,建议在日常生活中少食多餐、定餐定量,并适当增加运动,必要时在医生指导下应用降糖药物,如盐酸二甲双胍、胰岛素等,并定期监测血糖。