尿酸偏高本身不是大病，但是长期的高尿酸如果控制不佳，会导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病，痛风性关节炎在急性发作时患者是非常痛苦的，红、肿、痛，疼痛难忍，而痛风性肾病严重时会导致尿毒症的恶果，这则是大病了，所以对于尿酸高我们不可小视。

首先要从饮食上进行干预，建议要限制高嘌呤类食物的摄入，高嘌呤的食物常见的有动物内脏、海产品以及些肉类，建议高尿酸血症的患者平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，对于体重超重的患者，要选择合适自己的运动帮助控制体重，每天多喝一些水保证尿量在两千毫升以上，可以帮助我们促进尿酸的排出。当然，如果通过生活方式干预以后，血尿酸水平并不能控制理想，应该在医生的指导下选择降尿酸的药物进行治疗，并定期监测血尿酸水平，只有长期将血尿酸水平控制理想，才能够避免痛风性关节炎和痛风性肾病的发生。