2型糖尿病的高危因素主要有以下几项：

1、年龄超过40岁以上；2、合并有其他的代谢性疾病，如高血压、高血脂、冠状动脉粥样硬化性心脏病等等；3、肥胖体重指数过高以及腹部的脂肪过多导致腹型肥胖也是高危因素；4、不健康的生活方式，如久坐、久站，运动量少。

以上都是属于2型糖尿病的高危因素。建议2型糖尿病的患者在平时的生活当中，一定要注意饮食控制，运动结合，低糖、低脂饮食，适当的增加一些运动量，控制好自己的体重。同时也应该定期的去监测血糖，去医院复查。在医生的指导下及时制定科学的降血糖方案，将血糖控制良好，这样才能延缓并发症的发生。有高危因素的患者更应该注意早期生活方式的干预。