扁平疣留下来的斑，指扁平疣消退后出现的斑，一般属于炎症后的色素沉着，随着时间推移，斑可能会逐渐消退，但个人体质存在差异。如果斑长期不退，可以进行药物治疗或者激光治疗，同时需要做好皮肤的护理工作，具体如下：

1、药物治疗：可以使用维生素E片、维生素C片、氢醌乳膏等药物以加快皮肤新陈代谢从而抑制黑色素生成，这些药物对于淡化色斑可以起到一定的治疗效果。

2、激光治疗：若药物治疗效果不佳，可以选择激光治疗。激光可以将皮肤表层的黑色素击碎，分解的黑色素可以随着身体的新陈代谢排出体外，常见的激光有红宝石激光、点阵激光、皮秒激光等。做完激光治疗之后要做好防晒工作，以免遗留色素沉着。

3、日常护理：平时要做好皮肤的防晒工作和保湿工作。饮食要清淡，可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、柠檬等等。日常生活中要保证充足的睡眠，避免熬夜。