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妊娠糖尿病可以吃燕麦片吗?

2024-09-13

  妊娠糖尿病是可以吃燕麦片的。妊娠糖尿病患者尽量选择清淡、易于消化的食物,要平衡膳食,粗细搭配,尽量多吃粗粮、杂粮,多吃高纤维膳食,少吃含糖量高,含热量高、油腻的食物。要保证母亲和胎儿的营养需要又不会造成高血糖。

  燕麦含有丰富的可溶性纤维。含糖指数不高,而且燕麦片里面含钙量丰富,妊娠期糖尿病患者吃一些燕麦片可以帮助孕妇补钙。所以妊娠糖尿病是可以吃燕麦片的。