生活中不少人常常有牙龈出血的情况，比如早晨起床刷牙的时候会牙龈出血，又或者在吃比较硬的食物时，牙龈也会出血。而一般牙龈出血大多是口腔类问题，但严重的有可能和全身性疾病有关。那么，牙龈怎么老是出血？

　　牙龈怎么老是出血

　　牙龈经常出血，这通常是由牙龈炎和牙周炎引起的。此时，牙龈炎症主要发生在游离牙龈中，这将显示局部炎症肿胀。刷牙或咬硬物时，会刺激牙龈，导致牙龈出血，这也是许多牙龈炎患者去看医生的原因。还有一些患者牙龈出血，有必要考虑是否由系统性疾病引起，主要是血液疾病，包括白血病、血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血等，可能导致牙龈出血，其他坏死牙龈也可能出血。因此，如果牙龈总是出血，建议去医院治疗。

　　如果牙龈出血，一般建议多吃新鲜蔬菜和水果，多吃豆制品，补充维生素和微量元素。如果牙龈出血，建议检查牙龈周围是否有牙石或牙菌斑，以免刺激牙龈。可以及时洗牙，去除这些刺激因素，可以迅速恢复牙龈的健康，促进牙龈的收敛和止血。可以在牙龈周围涂抹碘甘油或使用盐酸米诺环素，这有一定的抗菌和抗炎作用。以上药物需要在医生的指导下使用，请勿自己盲目用药。

　　患者出现牙龈炎的症状时，要及时就医治疗，以免引发更严重的病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。