闪腰一般采取保守的方法进行治疗。患者因疼痛到门诊就诊，诉腰部疼痛剧烈，可以行腰部X线、CT、核磁共振检查，如果没有见到明显的腰椎间盘突出征象，可以嘱患者针灸、理疗、烤电、热敷等保守疗法，进行处理。疼痛剧烈时，可以口服非甾体类消炎药缓解临床症状。

腰部是人体重要的部位，位于身体中部。脊柱是起保护和支撑作用的，有脊神经在椎管内走行、神经根通过椎间孔发出后，支配躯干和下肢。腰部有丰富的肌肉组织，可以起到保护缓冲的作用。当突然剧烈的活动超过肌肉最大负荷时，往往会引起肌肉的损伤，即俗称的闪着腰了。