白带量不多，月经推迟，考虑与怀孕、内分泌失调、卵巢功能下降等原因有关系，需要根据具体原因采取处理措施。

1、怀孕：当育龄期有正常性生活的女性出现白带量不多、月经推迟时，首先需要考虑是否怀孕，可以通过验血、尿hCG水平来明确诊断，如果确定怀孕，则白带量不多、月经推迟属于正常现象，停经是怀孕以后首先的临床表现。怀孕之后要注意定期产检，饮食方面要加强营养，补充维生素、优质蛋白质以及叶酸，注意休息，保证充足的睡眠等。

2、内分泌失调：如果平时工作、学习压力比较大，或者是经常熬夜以及周围环境改变，可能会导致女性内分泌失调，出现白带量不多、月经推迟的情况，建议检查性激素六项、妇科彩超，评估体内激素水平和子宫内膜的厚度。建议患者调整生活方式，早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要紧张，适当增加运动锻炼。必要时在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒来使月经来潮。

3、卵巢功能下降：当女性卵巢功能下降时，体内的雌激素水平也会下降，会引起阴道干涩、白带量不多、月经推迟等情况，可以通过性激素六项、AMH、以及妇科彩超来评估卵巢的功能。当卵巢功能下降时，可以遵医嘱使用雌、孕激素（如戊酸雌二醇、尼尔雌醇片、黄体酮胶囊）。平时建议适当多吃豆制品食物，以清淡饮食为主，同时保持良好的情绪。