怀孕前三个月应尽量减少性生活，避免性生活最好。还要少吃多餐，清淡饮食，多吃深绿色的蔬菜和坚果，同时继续吃叶酸，避免神经管畸形。

前三个月是胚胎形成的时期，在胚胎形成过程中，也是胎儿各器官系统形成的时期。如果受到内外环境因素的影响，营养物质缺乏的影响，可能会造成孩子各器官功能系统的畸形。

所以建议避免烟酒、药物以及放射线，避免有毒有害刺激性化学品。多注意休息，避免剧烈运动，定期胎检检测胎儿发育情况。