常用的避孕方法有以下几种：有宫内节育器、口服避孕药、外用避孕有阴茎套、阴道套和外用的杀精剂，还有紧急避孕药。长久的避孕方法，即男方或女方行绝育术，具体的是用哪种方法适合，哪种避孕方法最好，是因人而异的。

对于新婚的夫妇或者未婚者或者探亲的夫妇，最好用避孕套，也可以用避孕栓，女的也可以口服短效避孕药，一般不用长效避孕药，否则短期内怀孕影响胎儿。如果在哺乳期的产妇，最好的避孕方法是男性用避孕套或者女用避孕套。对于经产妇的避孕方法，最好行宫内节育器，一般不做绝育术。如果有两个孩子又容易怀孕，经常做流产，最好采用绝育术。这种情况口服避孕药期间，体内的维生素也有流失，所以在口服避孕药期间也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，必要时补充维生素，否则也会引起维生素缺乏症。