脚总是冰凉常见于以下情况：一、体质问题，体型消瘦、气血亏虚、虚寒体质的人，容易出现手脚冰凉的情况。二、血液循环障碍所导致，如下肢动脉闭塞、糖尿病足、雷诺氏现象，由于下肢动脉循环障碍，导致血液循环足部末端供血减少，会出现手脚冰凉的现象。

三、血容量不足，临床上如贫血、低血压、营养不良、肝衰竭、心力衰竭，导致循环血容量不足，也会导致手脚冰凉的现象。四、心理压力过大，当工作生活压力过大时，部分患者可出现心理敏感脆弱、精神焦虑紧张，出现植物神经功能紊乱的现象，也会导致手脚冰凉的现象。