验孕试纸测出怀孕，而验孕棒没有测出怀孕，主要是因为以下原因导致的：1、用验孕试纸检测有时候受环境和使用方法不正确等因素的影响，会出现假阳性或是假阴性的结果；2、有可能是由于验孕纸已经过期失效导致的；3、可能是由于在用验孕棒检测时，操作方法不正确或者验孕棒质量等问题而导致验孕棒检测时没有怀孕。

想确认是否怀孕，建议到医院通过测血hCG或是进行B超检查会比较准确。1、查血hCG，主要是通过检测体内人绒毛膜促性腺激素的水平来判断是否怀孕，因为女性在怀孕之后人绒毛膜促性腺激素水平也会升高；2、B超检查，一般是在停经40天，通过检查可观察到孕囊，停经50天左右可观察到胎心和胎芽发育。

最后若是确定怀孕了，在怀孕的时候需要注意休息，保证充足的睡眠，饮食上也需要多吃绿色的蔬菜和水果，每天保持大便的通畅，在孕期需要避免做剧烈的运动，孕早期尽量不要进行性生活。