佝偻病的预防，首先应及早发现孩子的异常，只有早发现才能早治疗。如果对于六个月以内频繁的啼哭或者是不易睡眠，应及时对钙、磷进行检查，出现以后，可以口服补充维生素D，并且适当增加户外的活动，增加日晒。但是，有时由于婴儿的皮肤较为娇嫩，应在太阳不是特别强的时候，增加晒太阳时间，比如早晨或者傍晚等。如果口服障碍，也可以进行肌肉注射补充维生素D。

所以，预防主要是要早发现，并且尽早予以干预，防止出现骨骼畸形等严重的后果。