出现了黑头粉刺，可以进行药物治疗、刷酸治疗，日常饮食注意、养成良好生活习惯等。

首先局部可使用一些药物治疗，比如维A酸乳膏、阿达柏林凝胶等，对一些粉刺型的痤疮皮损治疗效果是不错的。另外局部可以做刷酸治疗，比如果酸、水杨酸，可以起到松解皮肤的角质，疏通毛孔，清除黑头的治疗作用。但如果比较严重的还可以考虑内服异维A酸治疗。防止黑头粉刺的复发，还需综合性的调理，包括饮食清淡，少吃过多油腻的及辛辣刺激的食物，容易刺激皮脂的分泌，诱发黑头粉刺的发作。还要养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累导致机体内分泌紊乱也容易产生黑头。最后加强面部的皮肤清洁卫生，不要使用一些很油腻的化妆品，以免堵塞毛孔诱发黑头的发生。