餐后2小时血糖为8.2mmol/L是否正常，对于不同人群是不一样的：

1、一般人群：正常成年人餐后2小时血糖正常值为＜7.8mmol/L，故当成年人餐后2小时血糖为8.2mmol/L，是不正常的。

2、妊娠期女性：正常情况下，妊娠期女性餐后2小时血糖应小于8.5mmol/L，故妊娠期女性餐后2小时血糖为8.2mmol/L，是正常的。

3、糖尿病患者：糖尿病患者餐后2小时血糖8.2mmol/L，不存在是否正常，但属于控制达标。因为对于糖尿病患者，建议非空腹血糖≤10mmol/L。

当出现餐后2小时血糖升高的现象时，不论是否为糖尿病患者，都建议及时调整生活方式，通过饮食和运动来调节血糖水平，饮食上需要严格控制每日摄入的总能量，粗细粮搭配，定餐定量，少食多餐，可适当多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、粗谷物等，食用优质蛋白质，如肉、蛋、奶、鱼等，同时适当运动，必要时可在医生的指导下使用降糖药物治疗。