颈椎病包括多种类型，常见的主要有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、颈型颈椎病等，不同类型的颈椎病治疗方法不同，所以恢复期也有所不同。

通常颈型颈椎病以及神经根型颈椎病通过系统的保守治疗，如牵引、局部热敷、理疗，辅助使用非甾体抗炎药如阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等，通常2-4周左右可以缓解疼痛或者麻木、头晕等症状缓解，患者还需要进行自我康复训练，防止复发。但是对于脊髓型颈椎病，保守治疗一般效果不佳，通常不能有效改善，需要积极行开放式手术或微创手术进行治疗，开放式手术创伤较大，术后一般需3个月左右才可以恢复，微创手术一般在术后2周左右恢复。

颈椎病患者应当注意避免着凉、劳累，注意加强颈部肌肉练习，同时选择舒适的枕头，注意保暖，避免不良姿势，减少低头时间。