肛门肿了病因包括外伤、痔疮、肛周脓肿、直肠脱垂等，快速消肿的办法需根据病因对应处理，具体说明如下：

1、外伤：如果是外伤（如冲击伤、挤压伤等）刺激所致的肛门肿胀，可以考虑行热敷、温水坐浴等，还可口服跌打损伤丸等促进消肿。

2、痔疮：痔疮是直肠末端黏膜下及肛管皮肤下静脉丛扩张屈曲所形成的静脉团，常由不良的饮食习惯及生活作息所诱发。内痔脱垂嵌顿时可出现肛门的肿胀疼痛等症状。外痔痔核破裂或出现血栓性外痔导致局部感染时也可出现肛门肿胀症状。其消肿治疗包括：①一般性治疗：调整不良的排便习惯、生活作息和饮食结构、去除相关诱因如久坐、长期负重、肥胖、长期便秘或腹泻、分娩及妊娠等导致腹压增高的情况。②药物治疗：可口服部分中成药如痔速宁片、痔炎消片、痔康片等，疼痛症状剧烈时还可口服布洛芬胶囊或双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛症状。③此外还可行局部治疗：如外用痔疮膏，行高锰酸钾温水坐浴，激光切除治疗。④必要时需行手术治疗：如单纯痔疮切除术、外剥内扎术、吻合器痔上黏膜环切术等。

3、肛周脓肿：肛周脓肿可在肛门周围出现肿胀发热、疼痛瘙痒、肿胀区域可触及波动感、坐卧不宁、大便秘结、里急后重等直肠刺激症状。其治疗一般需行切开引流或其他手术治疗方式（如挂线疗法），只有彻底根治才可防止肛门肿胀症状复发。

4、直肠脱垂：当机体腹压持续性升高时可导致直肠黏膜、肛管、直肠和部份乙状结肠向下移位脱出于肛外，脱出于肛外无法还纳的肠段可使患者自觉肛门的肿胀不适感。治疗以手法复位及手术治疗（如腹腔镜直肠悬吊及固定术、经肛门直肠脱垂环切术、肛门缩窄术等）为主。治疗期间还需配合功能性锻炼如提肛训练，可缓解部分症状，有效促进消肿。