吃东西容易塞牙缝主要是因为两牙之间接触点过紧或过松，牙齿轴面突度不良，引发食物嵌塞，不能顺利排出食物；还可能是牙齿邻面产生龋坏，食物与洞缘产生磨擦，形成滞留；还考虑是口腔卫生不良导致牙槽骨发生吸收，牙龈萎缩，形成黑三角，容易发生塞牙；也可能是牙冠存在不良修复体或充填物，表面粗糙，形成悬突，发生食物嵌塞。

有邻面龋坏者，可于口腔牙体牙髓科就诊，去除龋坏的牙体组织，然后行树脂永久性充填治疗，充填后嘱咐患者不要用患牙咬食硬物，平时注意维护口腔卫生；若因接触点不良导致的食物嵌塞，可以少量多次调磨过紧的接触点，对于接触点过松者，可以进行正畸治疗，排齐牙列，减少牙间隙；若因牙槽骨吸收，牙龈萎缩导致的食物嵌塞，可于口腔牙周科就诊，通过牙齿洁治去除附着在牙面上的菌斑结石，然后通过手术方式，如软组织瓣转移重建牙龈乳头等；若因口内存在不良修复体或充填物导致的食物嵌塞，可于修复科就诊，去除不良修复体和充填物，重新制作修复体。