做人流手术对孕妇的身体是一个伤害，建议降低人流危害的方法：

第一，选择合适的孕周去做人流是比较重要的，最合适的孕周是怀孕六周到八周。最好在六周到七周的时候，因为这时做手术，手术的时间最短，伤害也最小。如果孕周过小或者孕周过大，那手术的时间相对就会比较长，伤害也相对大。

第二，选择好的医院是非常重要的。人流手术是有一定的技术含量，好的医院才能够保证手术的安全和顺利，千万不能图一时方便，去小诊所做人流手术。