出现肚子经常饿的情况，考虑和以下几种因素有关。胃的饱腹感与胃排空速度有关，而胃的排空速度与食物的种类、性状和化学组成有关。一般情况下，含碳水化合物的食物在胃内的停留时间相对较短，而富含蛋白质和脂肪较多的食物停留时间较长，混合食物一般胃排空时间为4到5小时左右。因此一日三餐中两餐的间隔应以4到6小时为宜。

如果饮食中蛋白质和脂肪类的食物都有摄入，还经常会出现饥饿的情况，那么多考虑为中医所说的脾虚。脾虚会导致胃蠕动加快、饿得快。除此以外，大便中如果食物残渣比较多，考虑和消化不良有关。如果吃得多，饿得快，体重下降也快，建议来医院就诊，要了解一下是否是由于甲亢所导致的。