失眠会导致月经不调，一般在临床上主要表现为月经周期或出血量异常，或者月经前出现腹痛等全身症状，失眠导致内分泌功能紊乱，内分泌紊乱可导致月经失调。

月经不调是由于患者下丘脑-垂体-卵巢性腺轴调节失衡所致，如果女性长期失眠或者是熬夜、精神紧张、焦虑、抑郁、长期精神压抑、生气，或外界的精神刺激和心理创伤，都可以导致内分泌轴失衡，引起月经不调、痛经，甚至闭经。

建议平时注意调理身体，注意休息，适当运动，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物，也不要熬夜，不要压力过大，调整好心态，保持乐观情绪。