来月经长痘痘主要是由于月经期间脸部皮肤皮质细胞扩大引起的毛孔堵塞，从而引起脸部长痘痘。如果在月经前吃辛辣、刺激的食物，包括酒类；同时如果熬夜、内分泌激素的紊乱，包括心情抑郁、焦虑，也会造成来月经时脸部长痘痘。如果近期没有注意好脸部的清洁，分泌油脂过旺，也会存在脸部长痘痘的一种情况。

这属于经期的表现，一般在月经结束之后就会恢复正常，同时可以用温开水清洗脸部，做好脸部的清洁工作，可以避免脸部痘痘的持续性发生。