肝火旺盛有实火和虚火之分，调理方法有区别。女性是一个敏感体质，所以说很容易肝郁而产生肝火旺盛，而女性又是一种血虚体质，所以也很容易出现血虚造成虚火。实火是要以清肝火为主，可以用丹栀逍遥丸、知柏地黄丸，也可以用淡竹叶、莲子心、菊花、百合等泡水喝。虚火旺盛，可以用六味地黄丸、杞菊地黄丸来进行调养。

实火表现：目赤红肿、容易发脾气、右胁部分胀痛、口干、口苦、大便干结、容易长痘痘、舌质红。虚火旺盛表现：潮热盗汗、肝区隐隐作痛，会有头晕、耳鸣、脱发等。