腰酸痛可由多种原因引起。在着凉、劳累等因素影响下，常常会引起肌肉的急性肌纤维组织炎，会引起肌肉酸痛的情况发生。此外，如果椎间盘突出时，也可以刺激椎管内的神经或神经根，引起腰部疼痛不适感。可以行X线、CT、核磁共振检查。如果酸痛症状较轻时，可行保守方式进行治疗；如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类消炎药对症处理。

腰是人体重要的解剖结构，位于身体中间部位，主要由腰椎及腰后的肌肉所构成，腰椎起到支撑和保护作用，有脊神经从椎管内走行，神经根从椎间孔发出，支配躯干和下肢，肌肉可以起到保护和缓冲的作用。