体外碎石后腰又胀又疼情况不严重的时候，可以多喝水、多休息。严重时则需要去医院接受治疗。由于体外震波对人体组织的创伤性，以及结石碎石后排出的过程中对输尿管的影响，患者可以出现血尿和疼痛的症状，剧烈时呈肾绞痛。

泌尿系结石是临床常见病，当肾结石和输尿管上段结石的最大径小于一点五厘米时，在排除禁忌症，比如泌尿系感染、梗阻、出凝血异常、育龄期妇女等，可以考虑体外震波碎石。

以上健康科普知识仅供参考。