皮秒激光祛斑之后，至少在第一周之内还是需要适当忌口的。主要是忌一些辛辣刺激的食物，包括辣椒、花椒、洋葱、大蒜、芥末等等，也包括火锅、烧烤、麻辣烫等等，这些过于刺激的食物对于激光祛斑之后的皮肤修复都是不利的。

皮秒激光是一种比较先进的治疗色斑的激光技术，主要是利用光的选择性热效应清除皮肤当中过多的一些色素颗粒。对皮肤会造成轻度的热损伤，皮肤表面治疗之后可能有轻度的红、痒，有的是有小的结痂，这都需要一段时间才能修复，恢复正常。这段时间之内吃一些辛辣刺激的食物，包括一些荤腥、油腻的食物，对皮肤修复都是不利的，建议多吃一些新鲜的蔬菜、水果等等含维生素C丰富的食物，这可以有利于皮秒祛斑之后皮肤的恢复。