做完激光祛斑手术之后，首先是辛辣刺激性的食物不要吃，包括辣椒、花椒、洋葱、大蒜、生姜、芥末等。另外包括一些有光敏性的食物，比如野菜或者菠萝、芒果等等，这些含有光敏物质的水果最好要少吃。

激光祛斑的原理是利用激光的选择性光热效应，选择性的破坏皮损当中过多的色素颗粒，达到祛斑的效果。激光祛斑虽然技术比较成熟，但是做了之后局部的皮肤还会有轻度的光热损伤，出现红、肿、痒或者出现局部的皮肤有小破损、结痂，这都需要一段时间修复。那么在修复过程中，刺激性食物最好不要吃，因为会导致局部血管扩张、充血，瘙痒加重，不利于皮肤愈合。另外光敏性食物吃了后，皮肤对日光紫外线就比较敏感，这样容易引起局部出现明显的色素沉着。