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怀孕初期小肚子胀气怎么回事

2024-09-13

怀孕初期小肚子胀气,考虑与下面因素有关:

一、怀孕初期,体内激素水平的变化,雌激素分泌增加,胃肠平滑肌张力降低,胃肠蠕动能力下降,分泌的胃酸减少,消化功能降低,食物在胃肠内滞留时间延长,和肠道中细菌发生反应,产生各种气体,引起肚子胀气。

二、由于怀孕或HCG的水平升高引起胃肠不舒服,出现早孕反应,所以会出现肠胀气。

三、由于怀孕后子宫增大,压迫肠道,引起肠蠕动减慢,所以也会引起肠胀气。

四、可能与饮食不当有关,如豆类或薯类食品,胃肠会产生很多的气体,从而也导致肚子胀气。

建议怀孕后饮食要清淡,多吃些高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜和水果,多吃高纤维的食物促进胃肠蠕动来减轻肠胀气。