荨麻疹常见忌口食物主要包括：

第一、海鲜、鱼虾、牛羊肉等高蛋白或者异种蛋白含量比较丰富的食物，尽量不吃或者少吃。这些物质诱发过敏，导致荨麻疹加重的几率比较大；第二、辛辣、刺激的物质，还有一些具挥发性气味的物质，比如辣椒、花椒、葱、姜、韭菜、香菜等，尽量要少吃或者不吃，也可能引起荨麻疹症状加重；第三、一些食用菌类或者是经过腌制、发酵的食品，最好也要少吃。不少荨麻疹可能是对霉菌等成分过敏所导致；第四、浓茶、咖啡、酒等有刺激性的饮品，最好不要喝。也有可能加重荨麻疹。

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，往往是由食物、药物，还有环境当中的一些过敏物质引起，其中食物过敏是很重要的一方面，所以要特别注意。通常发生荨麻疹之后，需要适当忌口。