更年期提前，首先可以进行生活方式以及心理的调整，必要时，也可以在医生的指导下使用雌激素进行替代治疗。

女性的围绝经期通常被称为更年期，由于女性同志在绝经前后这段时期，性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神心理症状，其根本原因是因为卵巢功能衰竭，可以表现为月经的不规则、逐渐停经，潮热、多汗、易怒、焦虑等。

女性的更年期，一般从四十五岁可以开始出现，四十五岁到五十五岁是更年期常常发生的年龄。如果更年期症状出现在四十岁之前，一定要担心是否有卵巢早衰，在平时生活上要注意规律的休息，在饮食上可以适当吃一些豆制品，以缓解更年期的症状。必要时还需要专科就诊，使用雌激素进行替代治疗。