气血不足会导致奶水不足。人体的奶水是由气血所化生的，如果在生产的时候出血过多，或者是因为后来营养不良导致气血不足，而对于哺乳期的女性来说，会导致奶水不足的情况发生。

应当积极地予以相关的调理，适当的多吃补气补血的食物，比如瘦肉、动物的肝脏、木耳，多喝比较有营养的汤类，像鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。另外保证充足的睡眠和心情的舒畅，有利于气血的恢复和通畅，从而使奶水可以得到比较好的恢复和补充。