首先，患者要避免空腹喝牛奶；其次，还可选择一些调理肠道功能的药物和益生菌进行治疗。

空腹喝牛奶容易拉肚子，是一种肠敏感的状态，与肠易激综合征有关。肠易激综合征是临床上常见的肠道功能紊乱性疾病，与肠道感觉异常、动力异常、胃肠激素失衡、精神心理障碍等因素有关。患者对一些生理性或非生理性的刺激，如食物、胃肠扩张等反应增强，会引起腹痛、腹泻的症状。对这类患者应详细询问病史，已发现触发因素的，予以祛除，缓解患者顾虑，放松心情。如症状严重者合并失眠或焦虑、抑郁，可使用镇静药或抗焦虑抑郁药物治疗。

患者以后要避免空腹喝牛奶，及避免进食其他可能引起腹泻的食物。