首先洗双手，一定要洗干净，避免沾染病菌。把开水冷却或者用凉开水把水温兑为40℃左右的温开水，倒入到奶瓶当中，用量匙舀奶粉，按照奶粉包装上面的说明比例冲调奶粉，一般是1勺奶粉冲30ml或60ml温开水，根据宝宝的月龄和体重以及消化的情况估测每次冲调的奶粉的量。奶粉加入以后左右轻摇奶瓶，使奶粉充分溶解均匀。记住不要用力过猛或者上下摇晃产生气泡。

旋好奶嘴并锁紧瓶口，滴1滴在手腕内侧判断一下牛奶的温度，一般温热就可以了。如果温度刚好就可以给宝宝喂奶了。3个月内的宝宝按需喂养，3个月以后按时喂养。还有每次喂完奶瓶都要冲洗，每天奶瓶都要煮开消毒。