产后耻骨疼痛是比较常见的现象，导致产后耻骨疼痛的原因，主要是在怀孕期间由于胎儿的增大，造成对耻骨联合部位的压迫，同时在分娩的时候对耻骨部位压迫进一步加剧，再加之在围产期孕妇的激素水平下降，导致韧带松弛。因此，在生产时会造成耻骨联合分离的现象，进而引起产后耻骨疼痛的症状。

如果出现这种情况，我们可以注意卧床休息，避免过度的用力负重。同时，可以用腹围外固定来促进耻骨联合分离的恢复，局部可以适当给予热敷 、按摩等方法来缓解症状。一般随着孕妇产后身体的恢复，症状可以逐渐恢复。如果症状严重，可及时就医，在医生的指导下做一些相应的治疗，来促进耻骨联合的恢复。