怀孕左侧腰椎疼痛有以下几个常见的原因：

第一、孕妇体重过重，如果在腰椎旋转时移动过快，可引起左侧的腰椎小关节急性脱位，导致左腰椎疼痛，伴有腰椎旋转受限和屈伸受限。

第二、孕妇腰椎间盘退变可引起腰椎间盘突出症急性发作，表现为一侧腰肌痉挛引起的疼痛。

第三、由于孕妇体内激素分泌的变化，连接骨盆的韧带会松弛，这种激素会使肌肉松弛，增加脊柱的曲度，所以容易出现腰痛。建议去医院就诊，由专业的医生进行治疗比较好。