肚子抽脂肪对身体是有伤害的，至少这是一个创伤性的减肥方式。虽然这种伤害可能不会太大，但是会破坏肚子皮肤脂肪层的正常结构，所以尽量不要使用这种方式减肥。

减肥主要是要靠少吃多动，饮食上要尽量避免吃高脂肪、高蛋白的食物如肉类、油炸类食物。尽量要多吃青菜、水果、粗纤维的食物如麦片、芹菜等。要注意多运动，每天坚持做有氧运动半个小时以上。每餐进食不要太饱，晚上不要吃宵夜。少食多动就可以达到减肥的目的。