高血糖需要注意改变饮食习惯、加强锻炼、及时就诊。

高血糖的患者在日常生活中需要避免摄入高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，适合吃一些粗粮、苦瓜、荞麦等食物；在运动方面，需要多做一些轻中度的强度运动，比如说快走、慢跑，每周锻炼5次左右，每次锻炼1个小时；在治疗方面，需要及时的就诊，明确有无糖尿病，定期的监测血糖，在血糖控制稳定的情况下，每周监测1-2天，避免出现糖尿病不自知的情况。